Pozitivní emoce a jak je pěstovat

Toto vysílání je k dispozici pouze uživatelům s placeným členstvím.

Chcete-li sledovat vysílání z archivu, staňte se součástí Red Button EDU komunity a aktivujte si členství.

Vyzkoušet na 14 dní zdarma

Materiály doplňují a rozšiřují informace, které zazněly v tomto vysílání. Umožňují vám samostudium tématu do hloubky, pokud máte chuť a čas.

Pro zobrazení materiálů je potřeba mít aktivováno plné členství.

Vyzkoušet na 14 dní zdarma

Psycholog, terapeut a spisovatel Radvan Bahbouh a jeho přednáška “Pozitivní emoce a jak je pěstovat” o radostech protékajících mezi prsty, negativních průvanech a tvářích, které fakt nechcete potkat… :-) Zobrazit více…

Radvan v přednášce nejprve představil základní lidské emoce (a značný nepoměr z hlediska jejich pozitivity), a následně nám nabídl hned deset pozitivních emocí, které ve svém životě můžeme pěstovat a nechávat tak na sebe působit jejich blahodárné účinky.  Chybět nesměla ani velmi energická diskuse se skvělými dotazy od diváků. 

Co v přednášce zaznělo?

  • Proč nám příroda nadělila šest základních negativních emocí a jen jedinou pozitivní? – 16:17
  • Na co by člověk měl být vždycky hrdý, jakkoli se to ostatním nebude líbit? – 44:06
  • Proč byste se nikdy neměli lidí ptát, zda jsou šťastní (a zvláště ne těch šťastných)? – 1:14:37
  • Jak si za všech okolností udržet motivaci a disciplínu, když o něco usilujeme? – 1:25:11

Kdo je Radvan Bahbouh?

Radvan Bahbouh je psycholog, kouč, terapeut, spisovatel, zakladatel společnosti QED GROUP, absolvent čtyř vysokých škol, člověk, který se každý rok chce naučit něco nového – a k tomu ještě jakoby mimochodem manžel a otec čtyř dětí.  Pokud se divíte, jak to všechno dokázal stihnout, nejste sami.

Znát ho budete nejspíš právě díky jeho tvůrčí aktivitě.  Kromě mnoha vědeckých článků či publikování na portálu Psychologie.cz napsal Radvan Bahbouh knihy Pohádka o ztracené krajině a O všímavé Ele, jejichž náplní je psychologické koučování a všímavost.  Objevuje se ale také v médiích, mimo jiné poskytl například Radvan Bahbouh DVTV rozhovor o štěstí.  Je autorem metod sociomapování a 4Elements, má na kontě více než 10.000 hodin koučování.

101 min | 1. 6. 2021 | Pořad: Večery na FF UK